Muốn Hưởng Thọ trên 100 tuổi hãy thường xuyên ăn 7 Loại Rau này....Bệnh Tật gì cũng bị Đẩy Lùi...

Mọi người hãy chăm ăn thường xuyên 7 loại rau này nhé. Không chỉ trường thọ mà còn khỏe mạnh lắm đó !

13/07/2017

    Bạn sẽ cảm thấy bất ngờ nếu thường xuyên ăn 7 món này. Rất tốt cho sức khỏe Chịu khó ăn nhé cả nhà. Vừa ngon miệng vừa tốt cho cơ thể.

1. Nấm đông cô: Tăng khả năng giải độc cơ thể, làm giảm lượng cholesterol

http://media.vntinnhanh.vn/files/images/site-2/20160725/web/25-buc-anh-chung-minh-the-gioi-chung-ta-dang-song-that-dieu-ky-69-162934.jpg

Bí quyết làm 14 món cá kho cực kỳ đơn giản – ăn vào là mê

Bí quyết làm 14 món cá kho cực kỳ đơn giản – ăn vào là mê

Author: A Phủ

Source: To Khỏe

Posted on: 2017-08-09

 guyên liệu thì quen thuộc, công thức thì đơn giản, chắc chắn ai ai cũng có thể làm 14 món cá kho cực ngon này….

Cá là món ăn không thể thiếu trong các bữa cơm gia đình. Chính vì vậy, chúng tôi tổng hơp 14 công thức làm món cá kho cực ngon cực hấp dẫn. Các bà nội trợ lưu về dùng dần nhé!

1. Cá lóc kho tộ

Nguyên liệu:

• Cá quả 1kg
• Thịt ba chỉ 200g
• Nước dừa 1 quả
• Gia vị: Tỏi, nước mắm, hạt nêm, nước hàng vừa đủ, ớt

Cách làm:

1. Cá đánh vảy rửa sạch bóc mang xắt khúc vừa ăn sau đó ướp cá với gia vị, nước hàng khoảng 30 phút cho ngấm đều gia vị.

2. Thịt rửa sạch, cát miếng khoảng chừng 3cm sau đó xào săn với tỏi và gia vị, trút thịt vào nồi rồi xếp cá đã ướp lên trên, đổ nước dừa vào nồi rồi đun lửa to chờ nước sôi bắt đầu vặn lửa nhỏ sau đó kho trong vòng 1h chờ nước sánh lại có màu vàng sậm thì tắt bếp và thưởng thức.

Món cá kho tộ ăn nóng với cơm thì quá hợp lí, cùng bắt tay vào làm món cá kho tộ này ngay nhé.