Sống Lời Chúa: THỨ BẢY TUẦN 30 TN 31-10-2015 "Hễ ai nhắc mình lên, sẽ phải hạ xuống, và ai hạ mình xuống, sẽ được nhắc lên".

PHÚC ÂM: Lc 14, 1. 7-11 THỨ BẢY TUẦN 30 TN 31-10-2015

"Hễ ai nhắc mình lên, sẽ phải hạ xuống, và ai hạ mình xuống, sẽ được nhắc lên".

Sống Lời Chúa: THỨ SÁU TUẦN 30 TN 30-10-2015 "Trong ngày Sabbat, ai trong các ông có con lừa hay con bò rơi xuống giếng mà không kéo nó lên sao?"

PHÚC ÂM: Lc 14, 1-6 THỨ SÁU TUẦN 30 TN 30-10-2015

"Trong ngày Sabbat, ai trong các ông có con lừa hay con bò rơi xuống giếng mà không kéo nó lên sao?"

Sống Lời Chúa:THỨ NĂM TUẦN 30 TN 29-10-2015 "Không lẽ một tiên tri phải giết chết ngoài thành Giêrusalem?"

PHÚC ÂM: Lc 13, 31-35 THỨ NĂM TUẦN 30 TN 29-10-2015
"Không lẽ một tiên tri phải giết chết ngoài thành Giêrusalem?"

Họp mặt LBTM và MVGĐ Hàm Tân 2015

HỌP MẶT BAN LOAN BÁO TIN MỪNG VÀ MỤC VỤ GIA ĐÌNH HẠT HÀM TÂN 2015

Sống Lời Chúa: THỨ TƯ TUẦN 30 TN 28-10-2015 "Người chọn mười hai vị mà Người gọi là tông đồ".

PHÚC ÂM: Lc 6, 12-19 THỨ TƯ TUẦN 30 TN 28-10-2015
"Người chọn mười hai vị mà Người gọi là tông đồ".

Tin Mừng Chúa Giêsu Kitô theo Thánh Luca.

Trong những ngày ấy Chúa Giêsu lên núi cầu nguyện, và suốt đêm Người cầu nguyện cùng Thiên Chúa. Sáng ngày, Người gọi các môn đệ và chọn mười hai vị mà Người gọi là tông đồ: Đó là Simon mà Người đặt tên là Phêrô và em ông là Anrê, Giacôbê và Gioan, Philipphê và Bartôlômêô, Matthêu và Tôma, Giacôbê con ông Alphê và Simon cũng gọi là nhiệt thành, Giuđa con ông Giacôbê và Giuđa Iscariốt, kẻ phản bội. Người đi xuống với các ông, và dừng lại trên một khoảng đất bằng phẳng, có nhóm đông môn đệ cùng đoàn lũ dân chúng đông đảo từ khắp xứ Giuđêa, Giêrusalem và miền duyên hải Tyrô và Siđôn đến nghe Người giảng và để được chữa lành mọi bệnh tật. Cả những người bị quỷ ô uế hành hạ cũng được chữa khỏi, và tất cả đám đông tìm cách chạm tới Người, vì tự nơi Người phát xuất một sức mạnh chữa lành mọi người. Đó là lời Chúa.

--------------------------------------

CẦU NGUYỆN VÀ HOẠT ĐỘNG “Đức Giêsu đi ra núi cầu nguyện, và Người đã thức suốt đêm cầu nguyện cùng Thiên Chúa.” (Lc 6,12)

Suy niệm: Silouanne là một đan sĩ già đáng kính, sống đơn sơ thánh thiện. Suốt nhiều năm thầy coi sóc cơ xưởng cho tu viện. Trong xưởng có một số thanh niên nghèo từ miền quê lên làm việc để kiếm tiền giúp gia đình. Một hôm các tu sĩ hỏi Ngài: “Thưa thầy, làm sao thầy có thể bảo bọn thợ kia làm việc chăm chỉ đến thế mà không cần canh chừng họ, trong khi chúng con không rời mắt khỏi họ, mà họ vẫn lừa được chúng con?”. Thầy trả lời: “Tôi cũng không rõ, chỉ biết rằng mỗi sáng tôi đến xưởng và luôn cầu nguyện cho họ, tôi đến với họ bằng quả tim yêu thương. Khi bước vào xưởng, tôi phân công cho họ rồi ra về với quyết định sẽ cầu nguyện cho họ trong suốt cả ngày”.

Mời Bạn: Dù tất bật với việc rao giảng và chữa lành bệnh tật, Đức Giê-su luôn dành cho mình một thời gian cầu nguyện riêng với Đức Chúa Cha mọi lúc và mọi nơi. Chúng ta cũng được mời gọi sống cầu nguyện mỗi ngày, nhờ đó chúng ta có thể biết được điều Chúa muốn trên cuộc đời của mình và có được sức mạnh cho các hoạt động đông đồ. “Thứ nhất cầu nguyện, thứ hai hy sinh, thứ ba mới đến hoạt động” (ĐHV.119) Tôi đang thực hành việc cầu nguyện và sống thái độ cầu nguyện trong những công việc hằng ngày của mình thế nào?

Sống Lời Chúa: “Lương thực cuả Thầy là thi hành ý muốn của Đấng đã sai Thầy” (Ga 4,34)

Cầu nguyện: Lạy Chúa, xin giúp con hiểu và biết siêng năng tìm đến với Chúa trong giờ cầu nguyện, là nguồn tình yêu, sức mạnh và ý nghĩa của cuộc đời chúng con. Amen.

***********************

BẤM VÀO ĐỂ NGHE > : CẦU NGUYỆN BẰNG AUDIO

Sống Lời Chúa: THỨ BA TUẦN 30 TN 27/10/2015 "Hạt cải mọc lên và trở thành một cây to".

PHÚC ÂM: Lc 13, 18-21 THỨ BA TUẦN 30 TN 27/10/2015

"Hạt cải mọc lên và trở thành một cây to".

Tin Mừng Chúa Giêsu Kitô theo Thánh Luca.

Khi ấy, Chúa Giêsu phán rằng: "Nước Thiên Chúa giống như cái gì? Và Ta sẽ so sánh nước đó với cái gì? Nước đó giống như hạt cải mà người kia lấy gieo trong vườn mình. Nó mọc lên và trở thành một cây to, và chim trời đến nương náu trên ngành nó".

Người lại phán rằng: "Ta sẽ so sánh Nước Thiên Chúa với cái gì? Nước đó giống như tấm men mà người đàn bà kia lấy bỏ vào ba đấu bột, cho tới khi tất cả khối đều dậy men". Đó là lời Chúa.

+++++++++++++++++

DÙNG DỤ NGÔN, VÍ NƯỚC TRỜI Chúa Giê-su nói: “Nước Thiên Chúa giống cái gì đây? Tôi phải ví Nước ấy với cái gì?” (Lc 13,18)

Suy niệm: Để rao giảng về Nước Trời, Chúa Giê-su đã phải cân nhắc “phải ví Nước ấy với cái gì đây”. Nước Trời, một thực tại nhiều người mong đợi nhưng chưa ai nhìn thấy, đã được nói đến nhiều nhưng thường hay bị hiểu lầm. Chúa Giê-su cân nhắc rồi Chúa đã chọn cách dùng dụ ngôn để nói về Nước Trời.

Mời Bạn: Có người kể chuyện một gánh xiếc về miền quê lưu diễn. Đang chuẩn bị diễn buổi khai trương thì gánh xiếc bốc cháy. Một diễn viên đang đóng bộ cánh chàng hề chạy vội vào làng để kêu người đến giúp chữa cháy. Dân làng được một phen cười no bụng và cho rằng gánh xiếc đã nghĩ ra một lối quảng cáo thật hay. Đến khi họ hiểu ra anh hề có ý báo tin đám cháy thực sự thì cả gánh xiếc đã ra đống tro tàn. Bạn thân mến, việc loan báo Tin Mừng của chúng mình cũng trở thành trò hề nếu chúng mình không nói được thứ ngôn ngữ cho người đương thời hiểu được sứ điệp tình yêu của Đức Ki-tô.

Sống Lời Chúa: Xin bạn đọc lại và suy gẫm giáo huấn của Giáo Hội: - “Nên theo phương pháp sư phạm có tính khơi gợi, dùng những câu chuyện, dụ ngôn, biểu tượng rất đặc trưng với phương pháp giảng dạy của Á Châu.” - “Để chân lý Phúc Âm trở nên trong suốt, dễ hiểu, dễ đón nhận, ta phải dùng những phương tiện phù hợp với con người hôm nay. Đó là biết sử dụng ngôn ngữ, cách diễn tả phù hợp với văn hoá và tâm lý người đương thời.”

Cầu nguyện: Lạy Chúa, xin hãy dùng con làm khí cụ loan báo Tin Mừng bình an cho những người anh chị em đồng bào của con.

***********************

BẤM VÀO ĐỂ NGHE > : CẦU NGUYỆN BẰNG AUDIO

GIÁO XỨ TÂN LÝ BẾ MẠC THÁNG MÂN CÔI...

       Tháng Mân côi đang sắp kết thúc...

       Hôm nay tối Chúa nhật ngày 25 tháng 10 năm 2015, dưới cái gió bấc dịu mát, Giáo xứ Tân Lý tổ chức nghi lễ  DÂNG HOA BẾ MẠC THÁNG MÂN CÔI trang nghiêm, sốt sắng.

NGÀN HOA  DÂNG MẸ

Sống Lời Chúa: THỨ HAI TUẦN 30 TN 26/10/2015 "Chớ thì không nên tháo xiềng xích buộc người con gái của Abraham này trong ngày Sabbat sao?

PHÚC ÂM: Lc 13, 10-17 THỨ HAI TUẦN 30 TN 26/10/2015
"Chớ thì không nên tháo xiềng xích buộc người con gái của Abraham này trong ngày Sabbat sao?"

SỐNG LỜI CHÚA: CHÚA NHẬT TUẦN 30, NĂM B "Hãy mở rộng con mắt để thấy và tin".

CHÚA NHẬT TUẦN 30, NĂM B

Mc 10, 46-52: Người mù ở Giê-ri-cô

Mù và sáng

Sống Lời Chúa: THỨ BẢY TUẦN 29 TN 24-10-2015 "Nếu các ngươi không ăn năn hối cải, thì tất cả các ngươi cũng sẽ bị huỷ diệt như vậy".

PHÚC ÂM: Lc 13, 1-9 THỨ BẢY TUẦN 29 TN 24-10-2015

"Nếu các ngươi không ăn năn hối cải, thì tất cả các ngươi cũng sẽ bị huỷ diệt như vậy".

Sống Lời Chúa: THỨ SÁU TUẦN 29 TN 23-10-2015 "Các ngươi biết tìm hiểu diện mạo trời đất? Còn về thời đại này, sao các ngươi không tìm hiểu?"

PHÚC ÂM: Lc 12, 54-59 THỨ SÁU TUẦN 29 TN 23-10-2015
"Các ngươi biết tìm hiểu diện mạo trời đất? Còn về thời đại này, sao các ngươi không tìm hiểu?"

Sống Lời Chúa: THỨ NĂM TUẦN 29 TN 22-10-2015 "Thầy không đến để đem bình an, nhưng đem sự chia rẽ".

PHÚC ÂM: Lc 12, 49-53 THỨ NĂM TUẦN 29 TN 22-10-2015
"Thầy không đến để đem bình an, nhưng đem sự chia rẽ".

Tin Mừng Chúa Giêsu Kitô theo Thánh Luca.

Khi ấy, Chúa Giêsu phán cùng các môn đệ rằng: "Thầy đã đến đem lửa xuống thế gian, và Thầy mong muốn biết bao cho lửa cháy lên. Thầy phải chịu một phép rửa, và lòng Thầy khắc khoải biết bao cho đến khi hoàn tất. Các con tưởng Thầy đến để đem sự bình an xuống thế gian ư? Thầy bảo các con: không phải thế, nhưng Thầy đến để đem sự chia rẽ. Vì từ nay, năm người trong một nhà sẽ chia rẽ nhau, ba người chống lại hai, và hai người chống lại ba: cha chống đối con trai, và con trai chống đối cha; mẹ chống đối con gái, và con gái chống đối mẹ; mẹ chồng chống đối nàng dâu, và nàng dâu chống đối mẹ chồng". Đó là lời Chúa.

-------------------------------------

NÉM LỬA XUỐNG TRẦN

“Thầy đã đến ném lửa vào mặt đất, và Thầy những ước mong phải chi lửa ấy đã bùng lên!” (Lc 12,49)

Suy niệm: Lên Giê-ru-sa-lem, Chúa Giê-su biết trước những đau khổ phải chịu, và Chúa sẽ phải chịu chết. Nhưng lòng Chúa vẫn nung nấu lửa yêu thương chúng ta. ‘Thầy đã đến ném lửa vào mặt đất, và Thầy những ước mong phải chi lửa ấy đã bùng lên’. Chúa “ném lửa” tình yêu để đẩy lui sự chia rẽ, lửa tha thứ để đẩy lui hận thù, lửa chân thật để đốt tiêu tan sự giả dối, lửa bừng sáng để đẩy lui bóng tối tội lỗi. Lửa Chúa ném vào tâm hồn chúng ta và Chúa mong ước đến cùng là lửa ấy bùng cháy. Lòng Chúa khắc khoải để truyền “hết lửa” cho chúng ta cũng được đầy lửa, dù cái giá Chúa phải chịu là đón nhận một phép rửa cuối cùng, tức là hy sinh mạng sống của Chúa để cứu chúng ta.

Mời Bạn: Trong gia đình, nếu không có lửa tình yêu thì làm sao cha mẹ có động lực để tần tảo nuôi con, chăm sóc con từng ly từng tí, lo cho con chín tháng cưu mang, ba năm bú mớm, bồng ẵm trên tay, nâng niu trên đầu gối. Trong Giáo hội, nếu tình yêu tắt ngúm thì các Tông đồ sẽ chẳng loan báo Tin Mừng nữa, các vị Tử đạo sẽ chẳng muốn đổ máu nữa. Hôm nay, Chúa đã ném lửa tình yêu của Chúa trong tôi và Chúa muốn tôi bùng cháy lửa tình yêu.

Chia sẻ: Làm thế nào để giữ lửa và bùng cháy lửa mà Chúa đã ném vào cõi lòng chúng ta?

Sống Lời Chúa: Chia sẻ niềm vui, hy vọng cho người mà bạn gặp gỡ là tiếp tay “ném lửa” tình yêu của Chúa Ki-tô.

Cầu nguyện: Lạy Chúa Giêsu, Chúa đã ném lửa tình yêu vào lòng chúng con, và Chúa luôn khắc khoải để lửa chúng con bùng cháy thành tình yêu nồng nàn đối với tha nhân.

***********************

BẤM VÀO ĐỂ NGHE > : CẦU NGUYỆN BẰNG AUDIO

50 Ðiều Thú Vị Mà Có Thể Bạn Chưa Biết.

1. Xương người vốn không phải màu trắng mà có màu đục như màu nâu nhạt. Và thú vị hơn, xương hông của người còn cứng hơn cả bê tông....

2. Khi bạn sinh ra, bạn có 300 chiếc xương, nhưng khi trưởng thành, bạn chỉ còn 206 chiếc xương.

Sống Lời Chúa:THỨ TƯ TUẦN 29 TN 21-10-2015 "Người ta đã ban cho ai nhiều, thì sẽ đòi lại kẻ ấy nhiều".

PHÚC ÂM: Lc 12, 39-48 THỨ TƯ TUẦN 29 TN 21-10-2015
"Người ta đã ban cho ai nhiều, thì sẽ đòi lại kẻ ấy nhiều".

Sống Lời Chúa:THỨ BA TUẦN 29 TN 20-10-2015 "Phúc cho đầy tớ nào khi chủ về còn thấy tỉnh thức".

PHÚC ÂM: Lc 12, 35-38 THỨ BA TUẦN 29 TN 20-10-2015
"Phúc cho đầy tớ nào khi chủ về còn thấy tỉnh thức".

Sống Lời Chúa: THỨ HAI TUẦN 29 TN 19-10-2015 "Những của ngươi tích trữ sẽ để lại cho ai?"

PHÚC ÂM: Lc 12, 13-21 THỨ HAI TUẦN 29 TN 19-10-2015
"Những của ngươi tích trữ sẽ để lại cho ai?"

Đại Hội Gia Trưởng Hạt Hàm Tân 2015

SỐNG LỜI CHÚA: CHÚA NHẬT TUẦN 29 TN 18-10-2015 "Con Người đến để ban mạng sống Mình làm giá cứu chuộc cho nhiều người".

PHÚC ÂM: Mc 10, 35-45 CHÚA NHẬT TUẦN 29 TN 18-10-2015

"Con Người đến để ban mạng sống Mình làm giá cứu chuộc cho nhiều người".

LÀM NGƯỜI PHỤC VỤ 

“Ai muốn làm lớn giữa anh em thì phải làm người phục vụ anh em; ai muốn làm đầu anh em thì phải làm đầy tớ mọi người.” (Mc 10,43-44)

Suy niệm: Hai anh em Gia-cô-bê và Gio-an khiến cả nhóm mười môn đệ bực mình vì họ háo thắng, ích kỷ, muốn mình trổi vượt hơn anh em. Môn đệ Chúa Giê-su sống với anh em, làm việc chung và chia sẻ chung một số phận với họ: tất cả cùng nằm gai nếm mật với nhau, cùng chia vui sẻ buồn với nhau. Họ chia sẻ thành công và cả thất bại của nhóm. Họ không tìm một chỗ nào đó bên tả, hay bên hữu nhưng một chỗ ở giữa anh em để cùng đồng hành với anh em. Họ quan tâm những sự thuộc về Chúa, những vấn đề chung, đặt quyền lợi chung lên trên những tính toán cá nhân.

Mời Bạn: Chỗ của người môn đệ không là ‘bên tả’ hay ‘bên hữu’ nhưng là dưới chân Chúa và anh em: dưới chân Chúa để nghe Lời Chúa; dưới chân anh em để phục vụ. Một chỗ trong Nước Chúa là để phục vụ và phục vụ theo điều mình đã học được nơi Chúa.

Chia sẻ: Khi chọn người vào các chức vụ trong cộng đoàn, chúng tôi có quan tâm đến khả năng cống hiến và chu tòan công tác của người được chọn hay chỉ có ý trao ban một tước vị, một danh dự cho người đó? Có những biểu hiện của tình trạng lạm dụng quyền hành hay tham quyền cố vị hay không?

Sống Lời Chúa: Tôi truyền giáo bằng đời sống khiêm tốn phục vụ. Tôi sẵn sàng đảm nhận những công tác âm thầm, không ai biết đến để làm sáng danh Chúa và mở rộng vương quốc của Tình Yêu.

Cầu nguyện: Lạy Chúa, xin dạy con biết phụng sự Chúa và phục vụ anh em mà không đòi một quyền lợi nào.

HỌC NGOẠI NGỮ BẰNG THÁNH KINH

40" CN 29 TN B_ Việt-Anh-Pháp_Nhạc: Mot Trai Tim Luon San Sang_BichThu-MaiLinh_FaThang_Lm. Fa#

https://youtu.be/VpyRu4o9HvE

Sống lời Chúa: Thứ Bảy tuần 28 Thường niên Lc 12, 8-12: Hãy can đảm

Thứ Bảy tuần 28 Thường niên

Lc 12, 8-12: Hãy can đảm

Xưng Chúa và chối Chúa

1. Lời Chúa:

8 Thầy nói cho anh em biết: phàm ai tuyên bố nhận Thầy trước mặt thiên hạ, thì Con Người cũng sẽ tuyên bố nhận người ấy trước mặt các thiên thần của Thiên Chúa.9 Còn ai chối Thầy trước mặt thiên hạ, thì sẽ bị chối trước mặt các thiên thần của Thiên Chúa. 10 "Bất cứ ai nói phạm đến Con Người, thì còn được tha; nhưng ai nói phạm đến Thánh Thần, thì sẽ chẳng được tha.

11 "Khi người ta đưa anh em ra trước hội đường, trước mặt những người lãnh đạo và những người cầm quyền, thì anh em đừng lo phải bào chữa làm sao, hoặc phải nói gì,12 vì ngay trong giờ đó, Thánh Thần sẽ dạy cho anh em biết những điều phải nói."

2. Suy niệm:

Lời Chúa hôm nay nêu lên 2 vấn đề.

Thứ nhất, các tông đồ can đảm:

Sau biến cố Chúa Giê-su phục sinh, các tông đồ can đảm lạ thường. Các ngài coi cái chết nhẹ tựa lông hồng. Tất cả các tông đồ đều chết vì đạo, chỉ trừ một mình thánh Gio-an chết trong tuổi già.

Thứ hai, nguyên nhân của lòng can đảm:

Người ta can đảm là do Chúa Thánh Thần thúc đẩy.

Các tông đồ can đảm vì các ngài tin chắc Chúa Giê-su là Thiên Chúa do việc Ngài đã chết và đã sống lại.

3. Bài học: Hãy vì Chúa mà sống can đảm.

4. Sống đạo: Quyết tâm tử đạo

Thánh Vê-na (Theophane Vesnard) chăn dê, đọc bài tường thuật cuộc tử đạo của chân phước Sạc Coóc-nay (Charles Cornay) tại Bắc Việt, ngày 20.9.1837.

Cậu nói: “Cả tôi nữa, tôi cũng muốn sang Bắc Việt, tôi cũng muốn tử đạo.”

Ngài tử đạo năm 32 tuổi.

5. Cầu nguyện:

Lạy Chúa Giê-su, là con người thì ai cũng ham sống. Có người sống để chết và có người chết sống muôn đời. Các thánh tử đạo, tuy chết phần xác, nhưng các ngài sống mãi trong lòng người, trong lịch sử và sống mãi trên nước thiên đàng. Amen.

Lm Mi Trầm

***********************

BẤM VÀO ĐỂ NGHE > : CẦU NGUYỆN BẰNG AUDIO

Sống lời Chúa: Thứ Sáu tuần 28 Thường niên Lc 12, 1-7: Phải can đảm làm chứng nhân cho Chúa

Thứ Sáu tuần 28 Thường niên
Lc 12, 1-7: Phải can đảm làm chứng nhân cho Chúa

Sống lời Chúa: Thứ Năm tuần 28 Thường niên Lc 11, 47-54: Chúa Giê-su hạch tội các luật sĩ

Thứ Năm tuần 28 Thường niên
Lc 11, 47-54: Chúa Giê-su hạch tội các luật sĩ

Những cách kiểm tra sức khỏe đơn giản tại nhà

• Nếu leo 2 tầng lầu mà không khó thở hay đuối sức, bạn không có gì phải lo lắng về sức khỏe tim mạch của bản thân.
   

  Theo Times of India, nếu leo 2 tầng cầu thang bộ mà không khó thở hay mệt mỏi, sức khỏe của bạn tương đối ổn định. 

  
  

   

  Đi 500 m trong vòng 6 phút cũng là dấu hiệu tim mạch khỏe mạnh. Chỉ đi được dưới 200 m trong 6 phút, bạn đang không khỏe và nên đến gặp bác sĩ. Quãng đường đạt được khoảng 200-500 m cũng trong khoảng thời gian này, bạn nên đi khám để đề phòng nguy cơ bệnh tật.

   

  Để kiểm tra cơ đùi sau, bạn nằm thẳng lưng từ từ nhấc chân lên. Nếu cơ đùi sau linh hoạt, bạn có thể tạo một góc 90 độ một cách dễ dàng.
  Kiểm tra cơ đùi trước bằng cách ngồi quỳ gối, gót chân phải chạm được đến hông.

   

  Để biết cơ vai có đủ độ linh hoạt, bạn đứng sao cho lưng và cổ trên một đường thẳng, tay trái để chéo người và dùng tay phải kéo thêm. Nếu có thể giữ được tư thế này mà không cần cố gắng, cơ vai của bạn hoàn toàn bình thường.

   

  Cách tốt nhất để kiểm tra sức mạnh cơ bắp chính là thông qua các bài tập push-ups và planks. Nếu có thể thực hiện liên tiếp 10-20 lần, cơ bắp của bạn không có gì đáng lo ngại.

   

  Bác sĩ Santosh Kumar Agarwal từ Bệnh viện Kailash (Ấn Độ) gợi ý kiểm tra cơ bắp chân bằng động tác nhảy lên cao. Trước khi nhảy, bạn đặt tay lên tường để lấy mốc. Nam giới khi nhảy chạm đến phần tường cao hơn mốc 72 cm là tuyệt vời, 60-72 cm là rất tốt, 50-60 cm là trung bình, dưới 20 cm là rất tệ. Trừ đi 10 cm ở các mốc này sẽ ra tiêu chuẩn đối với phái đẹp.

   

  Đối với đàn ông, tỷ lệ mỡ chiếm 18-24% cơ thể và con số này ở phụ nữ là 15-18%. Để biết liệu mình có mỡ thừa, bạn véo một bên eo, bắp tay hoặc đùi. Nếu phần véo được nhiều hơn 5 cm, lượng mỡ trong cơ thể bạn đã nhiều hơn mức cần thiết.

   

  Nếu có thể nín thở từ 30 giây đến một phút, phổi của bạn đang làm việc bình thường.

  Minh Nguyên

  
  

  78

  Bí quyết sống khỏe

  • Bí mật của những phụ nữ không bao giờ ốm (9/10) 
  • Tắm bằng xà phòng nhiều không có lợi cho sức khỏe (8/10) 
  • Sương mù khô dễ gây bệnh hô hấp và dị ứng (7/10) 
  • Ăn mì Nhật giúp kéo dài tuổi thọ (5/10) 
  • Người già nên chơi game để tăng cường trí não (4/10) 
  • http://suckhoe.vnexpress.net/photo/khoe-dep/nhung-cach-kiem-tra-suc-khoe-don-gian-tai-nha-3295293.html

Tạc tượng trên cây còn sống!

Live Wood Carving:

Sống lời Chúa: Thứ Tư tuần 28 Thường niên Lc 11, 42-46: Chúa Giê-su khiển trách về tội giả hình.

Thứ Tư tuần 28 Thường niên Lc 11, 42-46: Chúa Giê-su khiển trách về tội giả hình.

Sống Lời Chúa:THỨ BA TUẦN 28 TN "Hãy bố thí, thì mọi sự sẽ nên trong sạch cho các ông".

PHÚC ÂM: Lc 11, 37-41 THỨ BA TUẦN 28 TN
"Hãy bố thí, thì mọi sự sẽ nên trong sạch cho các ông".

Sống Lời Chúa: THỨ HAI TUẦN 28 TN 12-10-2015 "Không ban cho dòng giống này điềm lạ nào ngoài điềm lạ của tiên tri Giona".

PHÚC ÂM: Lc 11, 29-32 THỨ HAI TUẦN 28 TN 12-10-2015
"Không ban cho dòng giống này điềm lạ nào ngoài điềm lạ của tiên tri Giona".

BÍ MẬT TÒA GIẢI TỘI...

ĐẾN LƯỢT CÔ GÁI VÀO XƯNG TÔI:

- LẠY CHA CON XIN XƯNG TỘI, CON CÓ TỘI HAY KIÊU NGẠO VÌ SẮC ĐẸP CỦA CON...HÀNG NGÀY SOI GƯƠNG CON ĐỀU TỰ HÀO VỀ SẮC ĐẸP CỦA CON...

LM. GIẢI TỘI ĐỢI CÔ GÁI NÓI TIẾP... 1 PHÚT IM LẶNG, NGÀI NGẠC NHIÊN VÉN TẤM MÀN CHE CHỖ XƯNG TỘI...

- DẠ HẾT... XIN CHA THA TỘI CHO CON.

- À, CHA BÁO ĐỂ CON MỪNG - VỊ LM. THẢN NHIÊN ĐÁP -  CON CHẢ CÓ TỘI GÌ CẢ... CON CỨ RA VỀ BÌNH AN... ĐÓ CHỈ LÀ SỰ NHẦM LẪN CỦA CON !!!

CHÂN PHƯỚC LIÊM: SỨC KHỎE.

http://www.chanphuocliem.com/

Thực Phẩm & Dinh Dưỡng: Mức đường huyết bao nhiêu là tiểu đường?    Chỉ số đường huyết bao nhiêu là bị tiểu đường    5 món sinh tố giúp trị cao huyết áp, tiểu đường    10 Foods that Look And Help Body Parts! (english version)  Chúng ta có thể ăn để bỏ đói tế bào ung thư - Video     Những "hung thủ" gây ra bệnh trĩ    9 kiểu kết hợp món ăn cần tránh    Mật Ong và Quế - Bài thuốc dân gian chữa rất nhiều bệnh  Tử Thần Trong Ruột Già    Ăn Kiêng: Đúng Đắn và Sai Lầm    Tự kiểm tra lượng đường trong đồ ăn thức uống  Trái cây bổ dưỡng cho sức khỏe  Food to fight cancer (english version)  Đẹp da, khoẻ tóc nhờ ăn uống  Đu đủ - "chiến sĩ" phòng chống tim mạch, ung thư  Ăn chay và những điều cần biết  Ăn cho IQ Khám Phá Mới:  Chữa chảy mũi, nghẹt mũi, ho hết nhanh không cần thuốc!  Chữa đau bụng, khan tiếng, vẹo cổ, đau bả vai, nhức răng  5 cách giảm chứng đau cổ họng   Bị Cảm có cần đi bác sĩ ?  Trị Ho Mùa Đông    Trí Nhớ Giảm Sút Phải Làm Sao?  Xả Stress - Không Phải Uống Thuốc   Món ăn vặt tốt cho tim  Khi nào các bộ phận trong cơ thể bắt đầu thoái hóa?  Ăn gì để làm tăng trí nhớ ?  Những điều chưa biết về đậu đỗ  Bệnh Cúm Heo  Đi nhà trẻ sớm, bé ít bị hen  Đậu nành và sức khỏe phụ nữ  Người già ăn nhiều cá sẽ có tri óc nhạy bén hơn Sinh tố D giúp cho phổi lành mạnh hơn Trái măng cụt ("Garcina Mangostana")   Uống trà có thể giúp chống bệnh ung thư buồng trứng  Bệnh Sạn Trong Thận và Bệnh Ho (Thầy Phạm Đình Huy) Bí Quyết:  10 cách trị hôi chân đơn giản, dễ làm    Bí quyết massage các huyệt đạo    Có nên kiêng "Chuyện ấy" khi mang bầu?  Bí quyết để tóc mọc nhanh  10 chiêu chinh phục mẹ chồng  Ngủ ngon giấc: Giảm cân, trẻ lâu  Bí quyết khoẻ mạnh và sống lâu Bộ Sưu Tập Về Những Phương Thuốc Quý  11 Bài Thuốc Đông Y Trị Chứng Bất Lực  42 công dụng từ giấm cho sức khỏe và đời sống  Bài thuốc hữu hiệu giảm: Máu cao, mỡ cao, cholesterol...  Bài Thuốc "Ngự Tửu Minh Mạng Thang"  Bài Thuốc "Phục dương đại bổ tửu"  Bài Thuốc Trị Cao Máu và Mỡ Trong Máu  Bài Thuốc Trị Đau Nhức Khớp Xương (Gout)  Bài Thuốc Trị Tê Bại, Đau Nhức...  Bài thuốc xông chữa cảm cúm Cập nhật về căn bệnh ung thư từ Johns Hopkins  Cây Aloe Vera  Cây lá dứa trị tiểu đường  Cholesterol Tốt, Cholesterol Xấu và Năm Loại Thức Ăn  Chữa bệnh Đau Nhức Khớp Xương, không cần dùng thuốc  Chữa Phỏng  Công dụng chữa bệnh của quả đu đủ  Dầu dừa chữa đủ thứ bệnh  Dầu Dừa - Thần Dược của Nhiều Bệnh  Dùng "Dấm Táo & Mật Ong" Để Trị Bịnh  Đậu Bắp - Vị Khắc Tinh Của Bệnh Tiểu Đường    Gạo Lức - Khám phá mới về gạo lức  Gạo Lức - Nước Gạo Lức, Thần Dược!!!  Gạo Lức - Trà gạo lức  Gừng tươi "thần dược" chữa bệnh hắt hơi    Heart Attacks And Drinking Warm Water  Huyết Áp Thấp  Huyệt Minh Nhãn - Cách chữa bệnh lão thị    Làm thế nào để khỏi già ?  Mật Ong và Quế, công dụng tuyệt vời  Methi Seeds Trị Bệnh Tiểu Đường  Một phương pháp cầm máu dị thường  Những lợi ích của gia vị và rau thìa là  Rượu thuốc: "Bạn tốt" của quý ông  Tẩy trừ Sạn Gan và Sạn Mật - Liều thuốc tuyệt diệu!  Thực phẩm tốt cho mùa lạnh  Thuốc Ở Trong Rau  Tỏi với Sức Khỏe  Vài thực phẩm tẩy độc và thanh lọc cơ thể    Y Học - Viêm Gan Y Khoa & Sức Khỏe: Bao Tử (Đau Bao Tử)Bộ Não Khoẻ (Để Có Bộ Não Khoẻ) Bỏng (Cấp độ 1, 2 và 3) Cảm, Cúm (Triệu Chứng, Điều Trị) Cao Huyết Áp (Món Ăn Cho Ngưới Bệnh Cao Huyết Áp) Chán Đời (Bệnh Chán Đời) Chuột Rút (Chứng Chuột Rút, Tê Lạnh Ngón Tay, Chân) Đái Đường (Khái quát về Bệnh đái đường & Cách Chữa Trị) Đãng Trí (Thuốc Trị Bệnh Đãng Trí, Hay Quên!) Đi Bách Bộ (Sau Bữa Ăn Không Nên Đi Bách Bộ) Gan (Cà phê và trà làm giảm bớt nguy cơ bị hư gan) Giấc Ngủ (Thói Quen Không Tốt Cho Giấc Ngủ) Loét Dạ Dày (Nghệ và Mật Ong Chữa Bệnh Loét Dạ Dày) Mất Ngủ - Nguyên Nhân Mất Ngủ - Phương Pháp Vào Giấc Ngủ Dễ Mắt Cườm, Mắt Có Vảy Mật Ong (Đa Năng Của Mật Ong) Mật Ong và Sắc Đẹp (Da hồng hào, trẻ đẹp tự nhiên) Mật Ong và Đời Sống (giúp tiêu hóa, Ho/cảm, đau cổ họng) Mùi Hôi Trong Người Mụn Cóc Mụn Nhọt (Cách Trị & Ngăn Ngừa) Nấc Cụt Ngáy Khi Ngủ (Tránh Ngáy Khi Ngủ) Nghẹt Mũi (Chữa Nghẹt Mũi Với Sinh Tố B5) Nghẹt Mũi và Nhiễm Trùng Khoang Mũi Nghệ và Mật Ong Ngộ Độc (Bột Than Chữa Được Chất Độc) Ngứa, Mề Đay Ngứa vào mùa lạnh Nhói Tim  Hay Chứng Ợ Nóng (Heartburn) Nhức Mỏi (Thần Dược Trị Nhức Mỏi: Sinh Tố B5) Nhức Răng Nổi Nhọt Trong Miệng (Bị Nổi Nhọt Trong Miệng) Nôn Mửa Nứt Môi, Khô Môi Nứt Nẻ Tay Chân Nứt Nơi Góc Miệng (Bị Nứt Nơi Góc Miệng, Rách Khóe Môi) Ong Chích (Bị Ong Chích) Răng Sữa (Những Quan Niệm Sai Lầm Về Răng Sữa) Rụng Tóc (Để Tránh Rụng Tóc) Say Sóng Sẹo Sình Bụng (Chứng Sình Bụng) Sổ Mũi Sỏi Thận Tai Biến Động Mạch Não (Cách Ngăn Ngừa) Táo Bón Tắt Tiếng Tê Lạnh Ngón Tay, Chân (Chứng Chuột Rút) Tiểu Đường (Những món dành cho người bệnh tiểu đường) Tiểu Són (Chứng tiểu són)Tóc Bị GầuTrí Nhớ Tốt (Để Cho Người Già Có Trí Nhớ Tốt) Vết Bầm Vết Chích, Vết Cắn Của Côn Trùng (Cách Chữa) Vết Ong Chích Vết Phổng Nước Trên Da Vết Thương Ngoài Da Viễn Thị (Chứng Viễn Thị, Mắt Lão)  Ăn Uống & Bệnh Tật Có Liên Quan?  Cách Lấy Ráy Tai Không Đau  Chăm Sóc Da Vùng Mắt  Chicken Soup (Canh Gà) Chuối và Cam Vắt Đa Năng Của Mật Ong  Để Cho Người Già Có Trí Nhớ Tốt Để Có Bộ Não Khoẻ Dị Ứng Và Phản Ứng Thuốc  Hô Hấp Nhân Tạo Cứu Mạng Người  Mất ngủ gây béo phì!  Món Ăn Cho Ngưới Bệnh Cao Huyết Áp  Nên Cẩn Thận Khi Sử Dụng Mỹ Phẩm Những Quan Niệm Sai Lầm Về Răng Sữa  Sau Bữa Ăn Không Nên Đi Bách Bộ  Sinh Trai Hay Gái Theo Ý Muốn  Sức Khỏe Thiếu Nhi: Lấy Thân Nhiệt Trẻ Em  Tăng Cường Hiệu Quả Của Thuốc Aspirin Thần Dược Trị Nhức Mỏi: Sinh Tố B5  Thói Quen Không Tốt Cho Giấc Ngủ  Thức Ăn và Những Vị Thuốc  Tránh Ngáy Khi Ngủ  Trẻ em thông minh hơn sẽ có tuổi thọ cao hơn  Tủ Thuốc Gia Đình